Voor wie is BioCheck?
BioCheck richt zich op mensen met vermoeidheid, stress gerelateerde klachten en mensen met klachten aan het bewegingsapparaat.
Waarom BioCheck?
Als organisatie merken wij dat er veel behoefte is om grip te krijgen op vermoeidheidsklachten. Het is hierbij belangrijk dat je de vermoeidheids(klachten) eerst inzichtelijk maakt. Zowel subjectief als objectief. Door dit te combineren krijgen wij een goed beeld over je vermoeidheidsklachten en belastbaarheid. Door middel van metingen kunnen wij zien of je lichaam actief is in rust. En door middel van gesprekken en vragenlijsten kijken wij hoe je je hierbij voelt. Op basis van de metingen volg je een trainingsprotocol die je lichaam weer in balans brengt zodat je weer kan herstellen in rust. Dit protocol past zich automatisch aan aan je dagelijkse belastbaarheid. Handig! Daardoor krijg je meer energie en ben je beter belastbaar.
Wat maakt BioCheck anders dan andere trainingsprogramma’s?
Biocheck geeft dagelijks door middel van een app inzicht in het herstelvermogen in rust en je eigen belastbaarheid. Dit is per individu verschillend. BioCheck berekent op een specifieke manier op welke hartslagzones iemand moet trainen. De app zal je begeleiden gedurende het bewegen, zodat je lichaam het meest in balans is. Tevens leer je hoe je kan ontspannen door middel van de juiste ademhaling. De combinatie van ademtherapie en berekende inspanning uitgaande van het herstelvermogen onderscheidt deze methode van andere trainingsprogramma’s. Wij bieden hiermee een methode die je lichaam weer in balans brengt en de belastbaarheid duurzaam herstelt.
Hoe gaat het in zijn werk?
BioCheck is een specifieke trainingsmethode die allereerst bestaat uit een intake. Er wordt een rustmeting en inspanningsmeting afgenomen. Vanuit deze gegevens stelt de fysiotherapeut een op maat gemaakt trainingsprogramma op. Om te trainen wordt er gebruikgemaakt van de BioCheck App. Het is de bedoeling dat je ten minste drie keer per week gaat trainen.
Voor meer informatie kijk op www.biocheck.nl/